Stand Up Paddle - SUP

A partir de 12 €

Dans un cadre naturel, sur le lac du Lauzet - Ubaye, tout en glisse, évoluer en SUP sur un plan d'eau.

C'est aussi un moyen efficace d'améliorer votre condition physique, de découvrir de nouvelles sensations, une vision unique... 

Venez "marcher sur l'eau" !

NOUVEAU !!  cette année, le "Big Sup", une planche plus grande, plus stable, pour les familles et les copains qui veulent s'amuser !





Stand Up Paddle "Découverte"

1h de balade en Stand Up Paddle avec initiation des différentes techniques à la pagaie, propulsion, rotation, appui, exercices et jeux d'équilibre.

"Paddle Fitness"

De part votre position sur le surf, tout en équilibre et en douceur, la séquence Fitness proposée favorise un travail de proprioception qui décuple l'efficacité des mouvements.

45 mn d’exercices de proprioception sur la planche (jambes, abdos, fessiers, bras, cardio) Stretching et relaxation. Avec en fin de séance 15 mn de navigation libre sur le Plan d'eau.

Les programmes et les séances Fitness sont élaborés et animés  par Béa notre coach sportive diplômée d'état.

Notre base est situé sous l'hôtel "La Lauzetane", l'activité se déroule sur le lac du Lauzet, voir plan d'accès ci-dessous.

Les tarifs :

Séance Durée
Prix
Paddle Fitness
Tarif dégressif selon le nombre de séances   
45 mn + 15 mn 25 €
Stand Up Paddle "Découverte" 1 heure 22 €


Stand Up Paddlle Fitness

Location de Stand Up Paddle

Mise à disposition de notre large gamme de Planches composites, gonflables, race...

Planche individuel gonflable, composite, race, ... Durée Prix
1 personne 1h 12 €
1/2h 8 €

 

paddle big up

Nouveauté 2017 : Big Sup

Le Big Sup permet une ballade détente ou sportive en famille jusqu'à 5 personnes, un prétexte pour s'amuser sur et dans l'eau entre potes ! 

Il est aussi adapté aux personnes pas forcément à l'aise debout, pour une initiation accompagnée tout en douceur.

T A R I F  : à partir de 3 pers.

Durée Prix
                                                            1h                                              10€ /pers + 3 pers.   8€ /pers
                                                            1/2h                                             8€ /pers + 3 pers.   6€ /pers


Chèques vacances acceptés Les chéques vacances sont acceptés

Où nous trouver

Nous sommes situés juste sous l'hôtel La Lauzetane, au bord du Lac du Lauzet.